5 proves per valorar la
CONDICIÓ FÍSICA

Material necessari per dur a terme els exercicis:

1. Cronòmetre

2. Cadira

3. Cinta mètrica o cordill llarg

4. Manuella de 2,3 kg (dones) i 3,6 kg (homes)

5. Objecte per fer de marca

6. Cinta adhesiva

PER VEURE LA DESCRIPCIÓ DE LES PROVES

Per poder llegir-se el protocol més detallat de les proves, FES CLIC a baix i llegeix-lo tranquil·lament

VALORACIÓ: Acerca de

RESULTATS DE LES PROVES

Com s'explica al vídeo, aquí trobareu quins són els resultats ESTÀNDARD de cada una de les proves, dividits per Dona/Home i edat.

VALORACIÓ: Texto