top of page

Nivell Avançat

Força Extremitats Superiors

Material necessari per dur a terme els exercicis:

  1. Manuella o ampolla d'uns 1,6 kg (per començar)

  2. Màrfega

NOrecuadro_edited.jpg
EESS N.A: Acerca de
EESS N.A: Acerca de
bottom of page